少林寺易筋经+洗髓经+洗髓功+八段锦=880元

课本+光碟

 1、《少林内功心法-养心功》之五,260元,含光盘献杵势,天地势,解脱势,背剑势,活身势,摘星势,摇头势,舒心势,佛光势,化气势,朝天势。少林养心功法,以养心护心为根本,对人体心脏进行系统修炼。集中时间,加强功力,直接打通心脉。对心血管、心肌及心脏神经等有明显功效,可调节血压,增强心力。这套功法最适合于中老年朋友和患有心脏疾病的朋友练习。歌云:合掌拱立不动心,千手千眼不离心,双手托天气顺心,双臂如龙抱树心。延王背剑在后心,游鱼摆翅还童心。调理脾胃须摘星,摆尾摇头总连心。十指张开能舒心,顶上圆光见佛心。一团和气在手心,仰面朝天得安心。

 2、《少林内功心法-伏案功》之六,260元,含光盘献杵势,对角势,剪手势,摆尾势,通天势,飞鹰势,舒心势,安心势,固肾势,探海势,拔刀势。少林伏案功,专为办公人员、商业人员政府官员及足不出户的各行各业人员而设。功法招势简捷,方便有效。少林拳打卧牛之地,功练方寸之间,练功者不离开办公桌及坐椅之间,抽出片刻时间进行修炼,可预防、缓解、治疗脑、脊、腰、颈、目、四肢、前列腺等周身疲劳和疾病,及其引起的办公室综合症和电脑综合症,这套功法还适合于司机朋友修炼。

 3、《少林内功心法-益智功》之七,260元,含光盘:献杵势,摘星势,拔身势,背剑势,包柱势,攀脚势,揩面势,通天势,三峰势,定身势,起颠势,朝天势。少林益智功,以健脑益智为宗旨,人体以头为天,以足为地,天圆地达,才是生命自然。这套功法以“天”为本,集中修炼脑脊神经和脑血管,使脑部经脉畅通,血液循环。青少年修炼这套功法,可促使脑部发育,增强智力,增长智慧。老年朋友修炼,可延缓衰老,预防治疗偏瘫、中风和老年痴呆。大众朋友修炼,可减缓神经衰弱,消除工作疲劳提高生命活力。歌云:韦驮献杵通关势,摘星换斗脾胃通。

 4、《少林内功心法-消脂功》之八,260元,含光盘:献杵势,拔身势,拔刀势,捞月势,白猿势,起落势,收腹势,行身势,排腹势,起腹势,卧身势,朝天势。少林消脂功,其主要功效就是消除人体多余脂肪,促进消化和分泌功能,调节营养吸收,人体脂肪有四:一为皮肉脂肪,人们常说的减肥、瘦身,就是对这部分脂肪进行锻炼或作医学处理。二为内脏脂肪,包括脏内和脏外脂肪。三为血管脂肪,如血栓、脉管粥样硬化等,皆因血管脂肪过量而成。四为骨髓脂肪,若其过剩,就会阻碍骨髓再生,影响人体免疫功能。少林消脂功就是对这些部位及其功能进行强化修炼,易筋消脂,洗髓化脂,疏通筋脉,使气穴运行,畅通无碍。

 5、《少林内功心法-固肾功》之九,260元,含光盘:献杵势,拔刀势,拽尾势,推门势,攀脚势,玉带势,收阴势,护根势,护腰势,补隋势,起腹势,坐身势,起腹势,朝天势。少林固肾功,主要功效就是强腰固肾,返本还原。《少林医宗》云:肾有内外。修炼内肾能固肾强腰,修炼外肾能滋阴壮阳。这套功法对人体内肾和外肾及腰脊进行综合修炼,一者活腰固本,促进腰肾血液循环,强化骨质,柔韧筋络,抗除衰老。二者洗髓生精,汲精补髓,以砝邪扶正,促进人体内分泌,增强肾功能。这套功法对消化系统、分泌系统和泌尿系统有明显功效。

 6、《少林内功心法-壮骨功》之十,260元,含光盘:献杵势,拔刀势,攒拳势,伏地势,行拳势,开云势,雕手势,定拳势,拽尾势,罗汉势,行身势,朝天势。少林壮骨功的主要功效就是强筋壮骨,增长力气。这套功法集中功力,对全身胫骨进行综合修炼。易筋通脉,舒筋活络,强壮筋骨:洗髓生精,汲精补髓,滋养筋骨,易筋洗髓,内外兼修,动静相宜,刚柔相济。青少年修炼这套功法,能促进钙质吸收,加强骨骼发育;中老年人修炼,能减缓钙质流失,强化骨质,使骨骼柔韧而坚硬。

 7、《少林内功心法-操腹功》之十一,260元,含光盘:献杵势,天地势,螺旋势,推心势,天罗势,双八势,定腰势,收腹势,包柱势,摘星势,排腹势,朝天势。

 8、《少林内功心法-文八段锦》之十二,220元,含光盘(坐八段锦)日月势,包柱势,护腰势,辘护势,朝天势,摇柱势。少林八段筋,分立势八段锦和坐势八段锦,其中坐势八段锦又称“文八段”,立势八段锦称“武八段”。立势八段锦是由易筋经演化而来。由于《易筋经》《洗髓经》专业性强,动作难度较大,修炼时间长不适合大众修炼,少林高僧就从《易筋经》中抽出八个精华动作,集锦为一,取名立势八段锦,同时又从《洗髓经。抽出八个动作,作坐势八段锦,这八个招势简捷而有效,可治人身“八苦”周身百病。文武八段锦能综合修炼,易锦而洗髓,洗髓而易锦,功德福德更是不可限量。

 9、《少林内功心法-武八段锦》之十三,220元,含光盘:(立八段锦)托天势,开弓势,摘星势,拔刀势,攀脚势,攒拳势,起颠势。少林八段筋,分立势八段锦和坐势八段锦,其中坐势八段锦又称“文八段”,立势八段锦称“武八段”。立势八段锦是由易筋经演化而来。由于《易筋经》《洗髓经》专业性强,动作难度较大,修炼时间长不适合大众修炼,少林高僧就从《易筋经》中抽出八个精华动作,集锦为一,取名立势八段锦,同时又从《洗髓经。抽出八个动作,作坐势八段锦,这八个招势简捷而有效,可治人身“八苦”周身百病。文武八段锦能综合修炼,易锦而洗髓,洗髓而易锦,功德福德更是不可限量。

林寺易筋经、洗髓经图说 复印本(古版,上、下两册)860
少林达摩易筋经(含光盘)english                  86
少林气功内劲一指禅(含光碟)王瑞亭                177
少林气功秘集(含光碟)                           86
少林武功医宗秘笈(少林第一书)10                18000
少林武功医宗秘笈(少林第一书)10卷简装            6600
少林内功心法:易筋经 (含光碟)                   260
少林内功心法:洗髓经  (含光碟)                  260
少林内功心法:洗髓功、八段筋(含光碟)            360
少林内功心法:易筋洗髓功 方便功法                 360
少林内功心法:少林养心功(含光碟)                260
少林内功心法:少林壮骨功(含光碟)                260
少林内功心法:少林益智功(含光碟)                260
少林内功心法:少林伏案功(含光碟)                260
少林内功心法:少林固肾功(含光碟)                260
少林内功心法:少林消脂功(含光碟)                260
少林内功心法:少林八段筋(立势 含光碟)           220
少林内功心法:少林八段筋(坐势 含光碟)          
220
少林易筋洗髓功特级班教材(含光碟)                860
少林内功心法诠释古版(含光碟)                    880